В тексте рассказывается о том, как бороться с захватчиками и сохранять свою семью. Автор дает советы, как сохранить здоровье и быть крепким в 60 лет. Также описывается, как крупнейшие табачные фабрики в России принадлежат англосаксам и как они зарабатывают на убийстве населения страны-соперника. В конце автор говорит о пропаганде геев и наркотиков в России.
# Здоровье
Алкоголь уничтожает клетки головного мозга, оказывает вредное воздействие на сердечно-сосудистую систему и изменяет генетический код, что может привести к отставанию в умственном развитии детей. Поэтому есть причины не пить алкоголь вообще.